山药薏米猪骨汤有滋阴养胃、清热解毒、养血润燥的功效，家里大人孩子都很适合喝 。
下面就为大家分享山药薏米猪骨汤的做法，一起学起来吧！
山药薏米猪骨汤的制作方法
食材：猪筒骨300克 山药400克 薏米30克 姜1块
步骤：
1.猪筒骨洗净，放入清水中浸泡30分钟，薏米用清水浸泡2小时 。山药洗净去皮，切滚刀块，放入清水中泡着 。姜1块切片
【山药薏米猪骨汤的做法 山药薏米猪骨汤怎么做】
2.锅中放入适量清水，放入姜片、猪筒骨、料酒1勺烧开，撇去浮沫，煮至变色后捞出
3.锅中放入姜片、猪筒骨、薏米，山药、倒入适量清水，大火煮开后转小火煲2小时
4.加入盐2勺、鸡精1勺拌匀即可盛出享用
小贴士
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，临床上常用治脾胃虚弱等病症 。
以上便是山药薏米猪骨汤的做法 山药薏米猪骨汤怎么做的相关内容 。
推荐阅读
- 那片绿绿的爬山虎课文批注 那片绿绿的爬山虎课文
- 芥末粉怎么调的吃法 怎么吃芥末粉
- 桂花蜜如何食用
- 桂花蜜用干桂花还是新鲜的桂花
- 桂花蜜怎么做不变色
- 桂花蜜要去花梗吗
- 女人梦见着火是什么意思
- 桂花蜜里的桂花是苦的吗
- 柚子籽泡水用冷水还是热水