经过英国科学家的研究 ， 我们人体大脑的体液酸碱度与智商密切相关 ， 在体液酸碱性允许的范围内 ， 体液酸性时智商低 ， 但碱性时智商相应高 。
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科学家对42名年龄在6-13岁的男孩进行观察时发现 ， 如果大脑中的体液ph值大于7 ， 那么这些人的智商则要比ph值小于7的人要高出一倍的智商 。这可以说是科学家第一次把人的智商和脑液ph值联系起来 ， 科学家把这个发现称为智力水平的化学标志 。
而我们人体大脑体液的酸性度是完全可以通过饮食来进行调节的 ， 所以科学家提出 ， 要想让你的宝宝更加聪明 ， 不妨通过改善饮食结构的方式 。平时适当地给婴儿吃含碱的食物 ， 提高婴儿的智力水平 。
通常含钾、钠、钙、镁等要素的食物是碱性食品 ， 如水果、蔬菜、豆制品、海带等 ， 这些食物属于碱性食品的范畴 。含磷、氯、硫、碘等要素的食品大部分以酸性食品为主 ， 如肉类、谷物、油脂、酒类等 。
儿童专家建议儿童在日常饮食中不要吃大鱼大肉等高脂肪食物 ， 应相应增加豆制品和乳制品 。甜、油炸的食物尽量不要吃 ， 新鲜的水果蔬菜和海产品等食物可以适量增加 ， 这种健康的饮食习惯有助于提高人的智商 。
婴儿的饮食关系到他今后的健康成长和发育 ， 家长平时要慎重对待 ， 不要疏忽 。
【宝宝吃什么可提高智商 这些宝宝爱吃又健康】
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