干炒牛河的做法 干炒牛河的做法 干炒牛河怎么做好吃


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干炒牛河是清末年里创造出来的广州地区特点传统美食之一,其美味可口,深受大众的喜爱 。
是不是很心动啊?大家一起来学习它作法吧~
干炒牛河制作方式
食物:河粉300克 牛肉80克 豆芽20克 韭黄30克 大葱2根 蛋1个
流程:
1.牛肉清洗切成片,放入生抽酱油小勺、老抽王3克、糖小勺往一个方向翻拌,放入生鸡蛋1个、木薯淀粉1勺再次翻拌豆芽掐去首尾,大葱2根切葱花,韭黄切条
2.锅里放入适当油,温度烧沸7分熟,放入牛肉快速滑散,掉色后盛出来备用
3.锅里留底油,放入韭黄进行爆香,添加河粉炒匀,放入豆芽炒至断生,添加牛肉、生抽酱油小勺、盐小勺、味精小勺煸炒至汁水收干,色调匀称 。就可以关火盛出
小提示
河粉富含蛋白质、蛋白质、维生素b21、铁、磷、钾等微量元素,便于消化吸收,具备益气、健脾开胃的作用 。
牛肉味辛、性温,归脾、肝胆经;牛肉具备补脾、养血血、强筋壮骨、去水肿等作用;严冬食牛肉,有养胃功效,为严冬滋补上品 。
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