【柚子的热量高吗 减肥可以吃吗】
准备去买点柚子，柚子的热量高吗？
不高 。
一百克可食用部分的柚子中含有42大卡的热量，适量的食用柚子通常是不会导致肥胖的 。柚子是日常生活中比较常见的水果 ， 含有的膳食纤维也能够增强饱腹感，可以让我们减少其他食物的摄入量 。营养价值也是比较丰富的，有蛋白质、维生素以及多种微量元素 。
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