减肥可以吃梨么?
【减肥可以吃梨么】减肥期间可以吃梨 。
梨的汁水丰厚，热量较低 ， 维生素含量较高 ， 能补充减肥期间所需的营养物质，且梨中含有一定量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动 ， 缓解便秘，促进排便，对减肥有一定的帮助 。
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