【桑葚干泡水喝好还是干吃好？】最近买了点桑葚干回来，那桑葚干泡水喝好还是干吃好？
都是可以的 。
桑葚干的营养十分丰富 ， 无论是泡水喝还是干吃都是可以的 ， 建议可以根据个人的口味爱好来进行选择，只是桑葚干一般质地都比较干燥，直接干吃的话口感不是很好 。
而经过浸泡之后，桑葚干能够吸收水分，质地相对会变软一些 ， 其中的一些营养物质也能溶解到水中，会更有利于人体肠胃的消化和吸收，所以用来泡水喝的话会好一些 。
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