柿子吃多了会不会便秘？
【柿子吃多了会不会便秘】柿子吃多了可能会导致便秘 。
1、柿子吃多了会导致柿子中的鞣酸容易与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的物质，容易引发便秘 。
2、柿子中糖类物质和果胶含量较高 ， 易与胃酸发生发应，容易形成胃柿石，容易引发肠胃不适，造成便秘 。
3、柿子性寒 ， 过量食用后会导致肠胃寒凉之气过多，容易导致腹痛，引发便秘 。
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