秋天吃板栗的功效与作用？
【秋天吃板栗的功效与作用】1、健脾养胃：板栗性甘而温，归脾、胃、肾三经，有养胃健脾之功效 。
2、提高免疫力：板栗营养价值较高，蛋白质和矿物质含量较高 ， 秋天适量食用可以为人体提供所需的营养物质，增强免疫力 。
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秋天吃板栗的功效与作用？
【秋天吃板栗的功效与作用】1、健脾养胃：板栗性甘而温，归脾、胃、肾三经，有养胃健脾之功效 。
2、提高免疫力：板栗营养价值较高，蛋白质和矿物质含量较高 ， 秋天适量食用可以为人体提供所需的营养物质，增强免疫力 。
