想补气血，家里有红豆，请问红豆和什么煮补气养血？
1、莲子：莲子当中含有铁元素，可以增强造血功能，预防缺铁性贫血 ， 和红豆一起煮具有养血益气的作用，还能够起到养血开胃，改善气色的功效 。
【红豆和什么煮补气养血】2、枸杞：红豆和枸杞一起煮，可以起到养血安神的作用 ， 还能促进白细胞生成 ， 降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 。
想补气血，家里有红豆，请问红豆和什么煮补气养血？
1、莲子：莲子当中含有铁元素，可以增强造血功能，预防缺铁性贫血 ， 和红豆一起煮具有养血益气的作用，还能够起到养血开胃，改善气色的功效 。
【红豆和什么煮补气养血】2、枸杞：红豆和枸杞一起煮，可以起到养血安神的作用 ， 还能促进白细胞生成 ， 降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 。
