红豆可以打豆浆吗


想喝豆浆 , 家里面有些红豆,请问红豆可以打豆浆吗?

可以 。
【红豆可以打豆浆吗】红豆也是一种常见的豆类,其中的营养也是比较丰富,里面含有比较多的膳食纤维,还有丰富的皂角苷,是能够起到一定的促进肠道蠕动、利尿消肿的功效 , 在制作红豆豆浆时,也是需要提前浸泡的 , 这样可以提高出浆率 。

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