朋友寄了点洋姜给我，说对身体好，洋姜功效作用是什么？
【洋姜功效作用是什么】1、降火
洋姜属于凉性食物，能起到起到清热、降火、凉血的作用，所以热性体质的人群可以适当食用 。
2、提高免疫力
洋姜中含有丰富的膳食纤维、维生素B1、维生素B2等物质，可以提供机体每日所需要的营养 ， 起到提高机体免疫力的作用 。
3、促进消化
洋姜中含有大量的膳食纤维，洋姜对肠胃具有一定的刺激作用，能促进肠胃蠕动，缓解积食和消化不良的症状 。
朋友寄了点洋姜给我，说对身体好，洋姜功效作用是什么？
【洋姜功效作用是什么】1、降火
洋姜属于凉性食物，能起到起到清热、降火、凉血的作用，所以热性体质的人群可以适当食用 。
2、提高免疫力
洋姜中含有丰富的膳食纤维、维生素B1、维生素B2等物质，可以提供机体每日所需要的营养 ， 起到提高机体免疫力的作用 。
3、促进消化
洋姜中含有大量的膳食纤维，洋姜对肠胃具有一定的刺激作用，能促进肠胃蠕动，缓解积食和消化不良的症状 。
