藕粉血糖高的人可以喝吗


今天妈妈买点藕粉回来早上冲泡吃 , 请问藕粉血糖高的人可以喝吗?

【藕粉血糖高的人可以喝吗】血糖高的人一般可以喝藕粉 。
但一定要注意适量食用 , 如果是自制的藕粉可以适量吃,藕是根茎类的,本身也含糖的 。如果是买带包装,需要仔细看好是否是添加糖的,如果加糖的建议少吃 。所以藕粉是营养食品,血糖高的人在血糖稳定的情况下可以吃 , 但是不宜过量的食用 。

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