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南瓜子怎么吃才好共有4步 。可做盐焗南瓜子、烤南瓜子、南瓜子酥等 。准备食材：南瓜籽、盐 。以下是盐焗南瓜子的具体操作步骤：
操作/步骤
【南瓜子怎么吃才好 怎样吃南瓜子才能有功效】1
清洗南瓜籽
南瓜籽清洗干净 。
2
南瓜籽晒干
南瓜籽放太阳低下晒干备用 。
3
炒南瓜籽
锅里放食盐 ， 放入南瓜籽翻炒，炒至变微黄色 ， 听到噼噼啪啪的声音即可 。
4
过筛盐
过筛掉盐，晾凉即可 。
END
总结：
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