草莓有什么功效


都是草莓营养价值很高,请问草莓有什么功效?

促进消化
草莓中富含果胶和膳食纤维,能刺激胃肠壁蠕动 , 有利于消化 , 可以辅助治疗便秘,预防和降低肠部疾病的风险 。
润肺生津
草莓味性凉味甘 , 入肺经,能去除肺燥肺热,润肺生津 , 使人呼吸愉悦 。
清新口气
草莓果香气浓郁 , 其中水杨酸、苹果酸等酸性成分有杀菌功效,能帮助消灭口腔菌群,清新口气 。
清热解毒
【草莓有什么功效】传统中医认为草莓具有消火、解暑、清热的作用,人们的肝火在春天往往很旺盛 , 吃草莓可以抑制它 。

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