柚子和柿子可以一起吃吗


刚吃完柚子,柚子和柿子可以一起吃吗?

吃完柚子后短时间内不宜吃柿子 。
柚子和柿子都是性偏寒的食物 , 同时食用会加重人体的寒气,导致胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等不良症状 。另外,柚子和柿子都含有较多的维生素和各种微量元素 , 如果同时食用或者短时间内一起食用 , 会导致胃肠道内营养元素的浓度增加,相关营养素的饱和度过高,消化系统难以将这些营养物质消化吸收 。
【柚子和柿子可以一起吃吗】所以,间隔一段时间吃更有助于消化系统代谢功能的运转 。

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