夏威夷果热量高吗


【夏威夷果热量高吗】我特别喜欢吃夏威夷果,夏威夷果热量高吗?

夏威夷果热量相对较高 。
每100克夏威夷果通常含700多千卡热量 , 因此每天食用4-5颗即可,食用过多可能会发胖 。

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