【陈皮和什么搭配能疏肝理气】
陈皮是常见的一种药材,生活中很多人都会用陈皮来泡水或者做料理食用,我昨天在外面的时候买了一些陈皮,想搭配一些其他中药材来帮助疏肝理气,那陈皮和什么搭配能疏肝理气?
生姜
陈皮是理气的中药材,而生姜有很强的辛辣味,同时生姜性热,两者搭配食用能温胃肠、降逆止呕 , 还可以帮助驱寒 。
山楂
山楂也有很好的消食理气的功效,并且山楂还能帮助降低血脂 , 和陈皮一起食用能增加疏肝理气的功效,但是两者在一起食用不能食用过多,不然可能会导致消化不良等不适 。
菊花
菊花有很好的去火明目的功效,两者搭配也可以帮助疏肝护肝 , 理气健脾 。
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