猕猴桃可以多吃不


一直很喜欢吃猕猴桃,猕猴桃可以多吃不?

【猕猴桃可以多吃不】猕猴桃不可以多吃 。
猕猴桃虽然含有大量营养成分,适量吃一点对身体是有好处的,但是猕猴桃是凉性水果,吃多了会对肠道产生刺激 , 容易出现腹泻的现象,也会增加肠道的负担,导致消化不良,所以猕猴桃是不建议多吃的 。
小贴士
一次性吃太多还会导致猕猴桃当中的营养成分不容易被消化 。

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