最近吃猕猴桃有点凉,猕猴桃能加热吃吗?
【猕猴桃能加热吃吗】
猕猴桃能加热吃,具体如下 。
1.猕猴桃水分含量高,热量较低,同时含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和多种营养成分,在比较冷的天气,猕猴桃稍微加热就好 , 高温会破坏猕猴桃的营养成分 。
2.温度一般控制在50度以下最好,可以放在暖气片上温热,也可以把它放在微波炉里转一圈,或者用温水加热即可 。
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