1、食盐水煮：剥掉菠萝蜜 ， 将核取下 ， 用温水冲干净；再将菠萝蜜核放进锅里 ， 倒进适当凉水 ， 放少许盐 ， 煮上大概10分钟左右；然后将菠萝蜜核捞起来放凉 ， 就可以吃了 。2、炒：除掉菠萝蜜核里的黄色软膜天花 ， 之后放进水中煮开 ， 捞出用小火慢炒 ， 确保炒过就可以 。3、熬粥：把菠萝蜜核取下 ， 用温水冲干净 ， 和稻米一起放进锅里用小火煮 ， 煮至梗米烂熟就可以 。
菠萝蜜的核怎么吃
菠萝蜜 ， 别名波罗蜜、苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜东瓜、牛肚子果 ， 是亚热带水果 ， 都是世界上最重的新鲜水果 ， 一般重约5-20KG ， 最重要超出59KG 。果肉生鲜或制作成水果罐头、果干、水果汁 。种籽含有木薯淀粉 ， 可烹煮；树汁跟叶药用价值 ， 退肿祛毒；果肉有解渴、催乳、补中益气作用 。
此外 ， 菠萝蜜核还能够熬汤 。将菠萝蜜的核清理干净 ， 之后在熬汤时 ， 在锅里放进适量菠萝蜜的核 ， 等汤炖好以后 ， 能够喝汤水吃核 。用菠萝蜜的核熬出的汤 ， 不但味儿极其美味 ， 并且营养成分也十分丰富多彩 。
需注意 ， 菠萝蜜尽管美味 ， 但吃时也要多注意 ， 防止发生过敏的现象 。所以在吃菠萝蜜以前 ， 最好将黄色的果肉放进盐水中泡上数分钟 ， 这样既能降低过敏的现象发生 ， 并且还能让菠萝蜜的果肉更为新鲜的 。
【菠萝蜜的核怎么吃 菠萝蜜的核怎么吃 菠萝蜜核的吃法】之上就是菠萝蜜的核怎么吃 菠萝蜜核的吃法的相关介绍 。
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