蒸橙子加盐的功效与作用


橙子作为一种冬天常见的水果,很多人都喜欢把橙子蒸来吃,那么蒸橙子加盐的功效与作用有哪些?

1、化痰止咳:橙子具有理气、化痰、润肺等多种功效,橙皮中还含有的治疗咳嗽的成分,且盐本身具有杀菌作用,蒸橙子加盐可以起到化痰止咳的作用 。
2、健胃消食:橙子中含有丰富的果酸和维生素C,食用后能促进胃酸和胃液分泌,加速肠胃蠕动 , 改善肠胃的消化功能 。
【蒸橙子加盐的功效与作用】3、生津止渴:橙子果汁含量丰富,还富含多种维生素和矿物质,食用后有生津止渴的功效 。

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