橙子蒸熟和生吃有什么区别


冬天的时候,不是很想吃太冷的水果,所以喜欢把橙子蒸着吃,请问橙子蒸熟和生吃有什么区别?

橙子蒸熟可以止咳化痰 , 橙子皮蛋中有可汀和橙皮油这两种成分 , 所以在蒸制的过程,这两种物质才会流露出来 , 如果生吃的话,是没有止咳化痰的作用 , 蒸熟的橙子降低橙子的凉性,从而减轻肠胃受凉的情况 。
【橙子蒸熟和生吃有什么区别】生吃橙子可以起到一定的促进消化作用,里面的水分也比较,还可以预防便秘的情况 , 体寒的人群建议食用蒸熟的橙子会和比较适合一些 。

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