文章插图
头发要吹干
在寒冷的冬天，洗完头发后，自然风干大约需要一个小时 。此时，人体的热量会慢慢从头部流失 。如果头发披在肩膀或脖子上，头发会抢走一些能量，导致头皮血液无法更好地循环 。如果头皮的血液循环不好，头发会干燥、变细，甚至大量脱落，容易感冒 。
不要赤脚穿拖鞋
因为拖鞋只覆盖了脚板的前半部分，但脚跟完全暴露在冷空气中 。每一步，脚和拖鞋都会分开一次，不容易覆盖温暖的空气也会流出拖鞋 。建议选择靴子家居鞋，包裹整个脚板，以保持温度，厚袜子 。
3、多喝水
由于冬季气温比较低，比较干燥，所以要多喝水，随时保持水分 。如果容易生气，也可以喝盐水 。
4.出去戴披肩
如果你想在寒冷的冬天出去，建议带上披肩 。披肩的重量不是很重，还可以起到祛寒的作用 。尤其是背部或脖子感觉冷的时候，只需要用披肩披下，瞬间就会感觉很温暖，从而达到御寒的效果 。
5.出汗时应拉开衣领
如果冬冬季小跑后，体温会慢慢上升，导致大量汗液，直到汗液蒸发会慢慢带走人体热量，等到汗液，应适当打开衣领，大约十分钟，直到汗液几乎干，应该做衣领，以免体温下降太快 。
【冬天的生活小常识有哪些 冬季必看的生活常用小常识】以上是冬季生活常识 。冬季必看生活常用小常识的相关内容 。
推荐阅读
- 苹果手机如何重新设置ip地址 苹果手机如何更改IP地址
- 怎么解封账号微信 微信账号如何解封
- 刹车总泵坏了可以修吗
- 天猫上订单记录找不到了怎么办呢 天猫上订单记录找不到了怎么办
- 怎么经营自己的熟食店 如何开好一家熟食店
- cod16幽灵龇牙咧嘴怎么解锁 cod16幽灵怎么解锁
- 发天空图片怎么配文字 发天空图片怎么配文字调皮
- 野生泥鳅捕捉秘方图片 野生泥鳅捕捉秘方
- 怎么确定是违反了竞业限制协议 怎么认定违反竞业限制协议