最近感觉体内的寒湿很重，那晒背去寒湿的最佳时间是什么时候？
【晒背去寒湿的最佳时间？】建议在上午的时候晒背 。
从中医的角度上来看 ， 背为阳，心肺主之，而上午是属于阳气升发的阶段，一直到中午达到顶峰 ， 而且上午阳光中的紫外线强度也相对较低，在晒背的过程中不容易对皮肤造成较大的伤害 。
所以如果想要通过晒背来去除体内寒湿的话，那么建议可以在上午9-10点左右的时候晒太阳，这样效果会更好一些 。
推荐阅读
- 晒背是光着背还是穿个衣服好？
- 每天晒背30分钟的好处
- 连续十天晒背30分钟能祛湿吗？
- 世界上最强的地震 世界上最强的地震是哪一次
- 为什么正中午不能晒后背
- 晒背可以隔着玻璃窗吗
- 海螺的食用禁忌
- 股市开盘时间和收盘时间 中国股市开盘时间和收盘时间
- 电脑qq的扫一扫功能在哪里找 电脑qq的扫一扫功能在哪里