肉桂炖猪肚--健脾补虚固肾生津

【肉桂炖猪肚--健脾补虚固肾生津】肉桂,大家也叫桂皮,是一种中药材,它具有很多的作用,比如说可以用来炖菜,让味道更好而且它有些一种特殊的味道 。可以生津,促进食欲 。肉桂是一种药材,也能吃,可以和猪肚一起吃,可以有健脾胃不虚的作用,来看看它的制作方法和保健效果 。
肉桂炖猪肚--健脾补虚固肾生津
营养价值:
蛋白质、多种维生素、大量的,肉桂醛
适宜人群:
一般人皆可食用
肉桂炖猪肚
所需材料
猪肚150克、猪瘦肉50克、五味子10克、肉桂5克、薏米25克、生姜15克
肉桂炖猪肚的做法
1、猪肚用盐处理后切成长条 。
2、生姜拍烂;肉桂去粗皮 。
3、将所有材料放入炖盅中,加适量清水,隔水炖2小时,加盐调味即可 。
肉桂炖猪肚--健脾补虚固肾生津
肉桂炖猪肚的功效与作用
一些养生食谱可以经常吃,对于人体的健康有一定好处,食物和中药材要懂得合理搭配,这道食谱就是不错的搭配方法 。其中五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效 。肉桂具有补元阳、暖脾胃、除积冷和通血脉的功效 。猪肚补虚损、健脾胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效 。猪肚是一种保护肠胃的食材,适合肠胃不好的人群,和五味子 。肉桂一起搭配 。时候肠胃虚弱人群 。可以生津不虚的功效,而且也可以缓解痢疾或者是腹痛问题,是一道保健食谱 。
肉桂炖猪肚--健脾补虚固肾生津
肉桂炖猪肚此汤制作的方法很简单的,日常生活中可以经常吃这样的食谱,有固肾止遗、生津收汗的作用,对于调理体质有帮助,特别是一些脾胃不和的人群更适合,可以有健脾补虚的功效,肉桂炖猪肚,健脾补虚,固肾生津,不妨试试这样的养生食谱 。


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