梭子鱼是人们非常喜爱的一种食材,它的游动速度非常快,所以肉质比较紧实好吃,而且营养价值非常高,具有健脑补脑的作用 。梭子鱼不仅炖出来好吃,而且煎炸都可以,做出来的味道香酥可口,非常美味 。接下来说几种梭子鱼的制作方法 。
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做法一,红烧梭子鱼 。
准备食材:
梭子鱼,葱,姜,蒜,花椒,生抽,料酒,盐,白糖,植物油 。
制作步骤:
- 把葱切成片,姜切丝,大蒜拍一下,切成小块 。
- 梭子鱼清洗干净以后,去掉内脏,去掉鳃,切成段备用 。
- 锅里放入植物油,加热到七成熟,待油稍稍冒烟的时候,放入花椒,花椒变色,用筷子夹出扔掉 。
- 然后放葱姜蒜炒香,加入梭子鱼煎至两面金黄 。
- 加入料酒,生抽,白糖,加少许清水,改大火烧沸腾以后收汁 。
- 待汤汁收完,撒上盐搅拌均匀即可装盘 。
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准备食材:
梭子鱼,盐,植物油,料酒,孜然,香辣粉 。
制作步骤:
- 把梭子鱼去内脏去鳃,清洗干净,放入盘中,两面撒上薄薄的一层盐,料酒腌制十分钟 。
- 然后放入锡箔纸里面,放入烤箱烤至八成熟 。
- 取出以后,在表面撒上香辣粉,植物油,孜然再放入,继续烤制成熟,取出以后即可食用 。
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准备食材:
梭子鱼,植物油,盐,面包糠,料酒,鸡蛋 。
烹饪步骤:
- 首先把梭子鱼去鳞,去鳃去内脏,清洗干净,晾干水分,放入盘中 。
- 放入料酒,盐腌制十分钟,鸡蛋磕入碗中打散,把腌制好的梭子鱼放入鸡蛋中,裹上一层蛋液 。
- 然后放入面包糠里打个滚,沾上薄薄的一层面包糠 。
- 锅里放入植物油,可以稍多放一些,加热到七成熟,下梭子鱼进行炸制 。
- 小火慢炸,待两面金黄,里面熟透就可以捞出控一下油,摆入盘中即可食用 。
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