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喝酒过后胃疼怎么办才好

睿知

朋友的爸爸是个酒鬼 ， 但是经常喝酒也是迫不得已的 ， 然后喝习惯了之后居然也喝上瘾了 ， 但是有一点不好的就是 ， 他经常在喝酒过后胃疼 ， 朋友总是很心疼他 ， 总是劝他少喝酒 ， 但是他往往听不进去 ， 与其劝他不要喝酒 ， 不如我们一起来看看喝酒过后胃疼怎么办 ， 起码在酒后可以让他舒服一点 。
那么 ， 喝酒后胃疼怎么办呢？我们可以从喝酒前做好准备 ， 防微杜渐 。
1 酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶 ， 其进入胃部能形成一层保护膜 ， 防止酒精从血液进入肝脏 ， 同时也能起到保护胃壁的作用 。
2 酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片 ， 服用后需要饮足量白开水 。纤维素遇水后迅速膨胀 ， 释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外 ， 减少酒精对肝脏和身体的伤害 。
3 酒前半小时服用维生素B、C ， 维生素B、C都有消化和分解酒精的作用 。饮酒前一次口服维生素C片6—10片 ， 可预防酒精中毒 。复合维生素B也比较有效 ， 事前服用10 片 。
4 如果家里面没有维生素B、C片 ， 则可吃上几个橘子或者橙子 ， 其富含维生素C ， 对于分解酒精也有一定的作用 。
5 餐桌应酬 ， 喝酒前总会先吃个饭 。切记吃饭吃个7分饱 ， 也不好大量喝水喝茶 ， 给你的胃留出一个空位好喝酒 。
6 可以尝试服用一些喝酒前服用 ， 防止喝酒后胃痛的药物 ， 但是这个方法着实不提倡 ， 毕竟“是药三分毒” ， 药物可能对肾脏和肝脏都造成负担 。
不管什么方法 ， 身体是自己的 ， 如果喝酒后胃痛 ， 最好还是尽量别多喝 。
饮食建议：喝白酒、黄酒可以温着喝比较好 ， 喝酒时可以同时喝多些白开水 ， 最好不要用腊肠、咸鱼当配菜 ， 会产生有害物质 ， 可以多吃点新鲜蔬菜 ， 防止空腹饮酒 ， 酒后可以吃点西瓜 ， 西瓜有助于解酒 。
其实如果大家身边的朋友也很喜欢喝酒 ， 但是也总是在喝酒过后胃疼的话 ， 我建议大家把上面的几招记下来 ， 在下面遇到这种情况的时候 ， 我们也不会感到束手无策 ， 我们也能知道应该要如何应对才可以缓解对方的疼痛和不适 。
【喝酒过后胃疼怎么办才好】

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