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日前 ， 澳大利亚联邦公布了该国最长寿地区排行榜：女性最长寿地区是昆士兰州的阳光海岸 ， 平均寿命84.7岁；男性最长寿地区是较凉爽的墨尔本—堪培拉一带 ， 平均寿命80岁 。从统计数字上来看 ， 生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长 ， 而在气候凉爽地区居住的男性则活得更久 ， 这一规律在全球范围内同样适用 。调查人员分析 ， 气候会影响人心理和生理多个方面 ， 进而影响寿命 。
中西医观点 男性喜冷怕热
美国生物物理学教授戴维对此解释说 ， 男人身上的肌肉多 ， 食量大 ， 新陈代谢更快 ， 因此体表要比女人温暖一些 。从生理角度看 ， 女人对冷比男人更敏感 ， 男人皮肤里的“温度传感器”更迟钝 ， 不够“知冷知热” 。所以 ， 即使气温低时 ， 男人身上仍然是热乎乎的 ， 女人身上则是冷冰冰的 。
从中医上说 ， 男人生性阳燥 ， 所以怕热 。从生理角度分析 ， 男人生殖器官中的睾丸不耐高温 ， 它需要维持比体温低的温度 ， 否则会伤害精子 。研究发现 ， 男性亚健康者排在首位的症状是怕热 。
男人养生关键字－－“冷”
有句俗语说 ， “小伙子睡凉炕 ， 全凭火力壮” 。这话其实不无道理 ， 男人的“火力”的确要比女人壮一些 。对他们来说 ， 不妨经常尝试一下“冷”养生 。
水温冷下来
泡热水澡蒸桑拿 ， 既舒服又解乏 ， 但蒸桑拿时室温高达50℃—70℃ ， 极易破坏精子的生长环境 ， 甚至造成“死精” 。男性不要频繁进行热水浴或桑拿 ， 每周一次 ， 温度以37℃—41℃为宜 ， 每次15—20分钟 ， 每周累计不超过30分钟 。有生育要求的男性最好半年内别泡热水澡或蒸桑拿 。【男性养生长寿的关键在于“冷”】
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