雪莲果因生长发育地下，别名“地底新鲜水果”，国内外的也叫它“阿贡” 。雪莲果生长发育不用肥料和药剂，是一种非常健康的生活健康保健新鲜水果，那样雪莲果的作用与功效有哪些呢？下面一起来看看 。
【雪莲果的作用与功效】
1、促进消化、解油腻
雪莲果里面含有水溶膳食纤维素和果寡糖，这几种化学物质能明显促进肠道蠕动，协助肠道消化，可以有效改善消化道的不当情况 。经常吃雪莲果不但能消除便秘，还可以预防下痢，简直就是肠胃道病症的天敌 。雪莲果特别适合过年期间服用，用于解油腻很好 。
2、清热祛火
【雪莲果的作用与功效 雪莲果有什么养生保健功效】雪莲果有清肝解毒、下火降血压的功效，可以有效预防面痘、痘痘的形成，也是一种美白水果 。雪莲果有非常好的清热解毒去降火功效，假如容易上火后身体不舒服，吃雪莲果能够得到改善 。
3、提升机体免疫能力
雪莲果含有的氨基酸种类多(达到20多种多样)，还有很多对机体有好处的矿物，例如钙、硒、钾、铁等经典，因此吃雪莲果还能够提升机体免疫能力，合理提高机体水平，有增强体质的功效 。
4、协助改善心脑血管疾病
雪莲果能够调养血夜，具有降血糖、血脂和胆固醇的功效，因此吃血条可防止高血压、糖尿病患者，特别适合心脑血管疾病病人服用，对肥胖人也有一定的改善 。
此外，雪莲果还具有一定的抗氧化作用，可清除氧自由基，或降低防止尿结石症的产生 。
之上就是雪莲果的作用与功效 雪莲果有什么养生保健功效的相关介绍 。
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