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1、主料:海带(鲜)50克,海藻20克,紫菜(干)20克 。
【海带紫菜粥怎么做 海带紫菜粥怎么做好吃】2、调料:香油10克 , 盐2克 。
3、将海带发好,洗净,切丝 。
4、将砂锅里加适量清水 , 放入海带丝煎煮一会儿 。
5、再加入海藻和紫菜,继续煎煮半小时即可 。
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