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孩子秋天咳嗽的饮食该怎么调理呢？

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婴儿秋天咳嗽怎么办？孩子秋天咳嗽的症状很多 ， 家长在护理时要注意日常饮食 。由于儿童正处于成长发育的重要阶段 ， 食疗调节秋干咳是副作用最少的方法 。

孩子秋天咳嗽的饮食该怎么调理呢？

文章插图
婴儿秋季咳嗽的饮食原则
饮食应清淡 ， 但营养丰富 ， 易消化吸收 。食欲不振 ， 可以做清淡味道鲜美的粥、汤、汤等容易消化的食物 。
【孩子秋天咳嗽的饮食该怎么调理呢？】多喝白开水 。喝足够的水 ， 满足儿童的生理代谢需求 。充足的水分有助于稀释痰液 ， 咳嗽容易 ， 白开水最好 ， 不要用各种饮料代替白开水 。
多食用新鲜蔬菜及水果 。可以补充足够的无机盐和维生素 ， 有利于感冒咳嗽的恢复 。多食含有胡萝卜素蔬果 ， 如西红柿、胡萝卜等 ， 一些富含维生素A的食物 ， 对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的 。
婴儿秋天咳嗽的粥
芝麻核桃粥:取芝麻、核桃各30克 ， 炒熟后粉碎 ， 用粳米100克煮粥 。对皮肤毛干、秋燥久咳的婴儿有效 。
蔗渣粥:取新鲜甘蔗几段 ， 剥皮 ， 榨汁 。米煮50克粥 ， 粥熟的时候加入蔗汁 ， 加入少量蜂蜜 ， 每天吃1~2次这种粥 ， 有助于咳嗽没有痰的婴儿 。
银耳粥：银耳10克 ， 粳米100克 ， 加水煮成粥 。适用于肺虚咳嗽、阴虚地热、口干津少、秋季咳嗽少痰的婴儿 。除了
以外 ， 还有很多有咳嗽现象的食物 。
婴儿秋天咳嗽不能吃什么
冷食 。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。此时如饮食过凉 ， 就容易造成肺气闭塞 ， 症状加重 ， 日久不愈 。
肥甘厚味食物 。中医认为咳嗽多是肺热引起的 ， 孩子尤其如此 。儿童咳嗽时肠胃功能弱 ， 油炸食品加重肠胃负担 ， 帮助湿热 ， 滋生痰液 ， 咳嗽难以痊愈 。
鱼腥虾蟹 。咳嗽患儿吃了食后咳嗽加重 ， 与腥味刺激呼吸道和虾食蛋白过敏有关 。对一些鱼和蛋过敏的孩子应该更加注意 ， 其中白鲣鱼和鱼的影响最大 。
甜食 。酸食总是痰聚集 ， 痰不易咳嗽 ， 病情恶化 ， 咳嗽难以治愈 。咳嗽严重时不应该吃苹果、香蕉、橘子、葡萄等 ， 吃甜食也会发热 ， 炎症难以治愈 。
婴儿秋天咳嗽 ， 父母要注意日常饮食安排哦 。

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