养胃吃什么食物最好 吃南瓜对胃好吗

【养胃吃什么食物最好 吃南瓜对胃好吗】

养胃吃什么食物最好 吃南瓜对胃好吗

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1、南瓜具有良好的养胃功效,经常吃南瓜中含有大量的果胶,不仅可以保护胃肠道的粘膜,防止粘膜受损伤,还可以帮助排出胃肠道中的重金属元素,防止重金属过多而中毒 。
2、南瓜是一种容易消化的食物,不会引起消化不良;南瓜还可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化,所以胃病患者可以经常吃南瓜 。

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