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断舍离是当你物品数量过多而给自己生活造成困扰的时候 , 可以进行尝试的一种生活方式 , 并不适用于所有人 , 不是用来追赶流行的关键词 。如果你的衣物虽然多 , 但是给你带来的是满足感而不是困扰 , 那你完全没有任何必要进行此类尝试 , 你已经足够幸福了 。而如果你已经受到了困扰却不知道从何处下手 , 可以参考一下我循序渐进的的经验 。
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我知道现在很流行的按照心动与不心动来区分自己所有衣物的理论 , 但是老实说我认为并不适合刚刚开始断舍离的人 , 一次性清空所有不心动的物品有可能带来短暂的巨大满足 , 但是也很可能在巨大的满足过后带来巨大的心里空洞 , 从来进行更汹涌的冲动购物来进行填补 。一口气不能吃成一个胖子 , 需要物品过多也不能一口气全部丢掉 , 只有循序渐进 , 在一步步的感受到精简给自己带来的积极的改变的情况下 , 才能持之以恒的改掉原来不良的购物习惯 。
【旧衣服如何处理】
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衣物的断舍离我有几个大概的步骤 , 可能可以帮助你找到下手的地方 。
1 .对已经破旧的衣物的大规模清理
这一轮主要清理的是已经很旧或者破掉的 , 不会让你感到心疼的衣物 。比如破了洞的袜子、肩带松垮的bra、已经有3年没有穿过的旧衣服鞋子、已经起球严重的毛衣开衫 , 总结来说就是 , 送人都拿不出手的类型 。这类清理应该是最简单的 , 但是直到上手收拾你都不会发现 , 原来自己的衣柜里有这么多送人都不好意思的破旧衣物 。
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这一轮清理过后 , 就把留下来的衣服都整理好挂好 , 暂且就这样 。然后给自己一个月的时间 , 感受一下 , 没了那些破旧的衣物 , 心里是更舒爽还是更心疼 。如果感到的心疼多过舒爽 , 那么可以到此结束了 , 如果觉得非常舒爽甚至不过瘾 , 可以选一天再进行下一轮 。
2 .对仍然比较新但是已经不适合自己的衣物进行清理
从第二轮开始 , 我建议不再一次性对所有衣物进行清点 , 而是只清点当季的衣物 。因为有些衣服 , 只有到了它的季节 , 你又开始逛街看到了今年的新品 , 你才会知道今年究竟还想不想要穿它 。
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并且给自己准备一个收纳箱 , 把清理出来的认为不再适合自己的衣物都装进去 , 然后再给自己一个月的时间 , 如果一个月内又想到了某一件还想要穿它 , 还可以把它解救回来 , 如果一个月内一次也没有想要穿 , 再解决不迟 。
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不适合自己的衣物包括 , 因为发胖或者减肥大小已经不再适合自己的、以前冲动购买的颜色或者款式其实完全不适合自己的、几年前买的但是已经不再适合自己的年龄或职业的 。这类衣物虽然可能仍然很新 , 但是已经很久没有穿过了 , 可以按照自己的喜好送人或者捐掉或者出二手 。(我个人从来不出二手 , 因为断舍离就是为了节省自己的空间精力 , 我认为为了一点点钱出二手浪费自己的时间精力可能还要跟人扯皮讨价还价 , 有悖这整件事的价值观)
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