全素麻辣烫热量是多少

【全素麻辣烫热量是多少】

全素麻辣烫热量是多少

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一碗全素的麻辣烫其实热量并不高 , 一般并不会超过100千卡热量 , 主要热量来源是麻辣烫里面的油脂 。另外根据提供的饮食 , 粉丝和豆腐是主要热量来源 , 建议下次可以把粉丝换成魔芋丝 , 而豆腐则可以不用更换 , 还有可以适当增加蔬菜 , 蔬菜热量低 , 饱腹感强 , 多吃也不会肥胖 。

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