文章插图
1、补益气血、安心宁神、促进睡眠 。
2、能够补益气血，对于气血双虚所导致的神疲乏力、久喘气虚、四肢无力 ， 适当喝灵芝煲汤有很好的补益气血、增强身体素质的功效 。
【灵芝搭配什么煲汤最好 灵芝的功效与作用煲汤】3、能够安心神，因为从中医食疗的角度上来讲灵芝性味甘、平，入心经 ， 对于心悸、心烦不寐、心神不宁、神经衰弱、失眠的人，适当喝灵芝煲汤，通过滋补心经而有很好的安心神、促进睡眠的功效 。
推荐阅读
- 糯米包谷的功效与作用 新鲜糯包谷的功效与作用
- 陈皮的作用和功效 陈皮功效与作用和副作用
- 杜仲皮的功效及用途的功效与作用 杜仲皮的作用与功效
- 鹿茸的壮阳功效明显吗 鹿茸的壮阳功效
- 尹素丽是哪里人 尹素丽名字打分117分
- 黄少祺名字打分111分
- 华雨名字打分111分
- 卢礼杭名字打分109分 卢姓女孩起名100分
- 倪取名字大全 倪星名字打分95分