很多人都喜欢吃西餐的 , 西餐里少不了的就是沙拉 , 沙拉可以用水果做 , 可是蔬菜沙拉你吃过吗?现在我们就一起来了解一下蔬菜沙拉怎么做吧 。
蔬菜沙拉怎么做1.蔬菜沙拉的材料 半个西兰 , 生菜少许 , 胡萝卜半根 , 酸黄瓜三根 , 海虾6只 , 鸡蛋一个 。
2.蔬菜沙拉的做法1)先把西兰花清洗干净 , 然后再用手来把西兰花掰成小朵 , 然后再把水放进锅里 , 然后再煮开 , 再把小朵的西兰花放进锅里焯一下 。
2)再把生菜清洗干净 , 然后再撕成小块 , 再把胡萝卜洗净后 , 再用白用削皮刀刮成小薄片 , 再把海虾洗净后再用开水烫熟备用 。
3)再把酸黄瓜切成小片备用 , 然后再把把所有的菜放入盘中 , 再加进半勺糖 , 再加上两勺醋 , 再加上半勺盐 , 再加上半勺鸡精 , 再加上半勺香油然后再拌匀备用 。
4)先把鸡蛋煮熟 , 然后再切开 , 这时候就可以把所有的材料都合在一起了 , 这样一道可口的蔬菜沙拉就做好了 。这些蔬菜沙拉都是生的 , 吃起来营养很全 , 如果对虾有过敏的事可以用培根炸一下代替 。
【蔬菜沙拉怎么做好吃】
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