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制作材料:
主料:鲫鱼2000克调料:黄酱50克,醋20克,料酒10克,胡椒粉1克 , 八角2克,味精1克,盐4克,植物油50克,大葱20克,姜10克,大蒜8克 , 香菜10克 。
酱炖鲫鱼的做法: 1、 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏 , 洗涤干净;
2、 香菜、葱洗净,切段;
3、 分别将姜、大蒜切片备用;
4、 将锅置于旺火上,放入植物油,用葱段、姜片、蒜片炝锅 , 倒入高汤,加入精盐、料酒、醋、胡椒粉、大料;
5、 烧开后将鱼摆入锅内,鱼身上放入大酱,盖上锅盖 。
6、 将鲫鱼汤烧开后 , 再改用小火炖15分钟,见汤浓时放入味精,撒上香菜段 , 将鱼从一侧铲出装盘,把汤汁浇在鱼身上即可 。
【酱炖鱼怎么做】食物相克鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用 。吃鱼前后忌喝茶 。
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