扩展资料：
荔枝的选购方法：
1、观其大略：从外表看 ， 新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳 ， 那种色泽极为艳丽不见一点杂色的荔枝 ， 很可能是不良商贩人为处理过的 。
2、投石问路：挑选时可以先在手里轻捏 ， 好荔枝的手感应该发紧而且有弹性 ， 如果手感发软或感觉荔枝皮下有空洞 ， 不为钱包考虑也要为身体考虑 ， 还是不要冒险为好 。
3、以貌取胜：俗话说透过现象看本质 ， 要选到肉厚核小的荔枝 ， 就不要选那些顶尖偏尖的荔枝 ， 那些顶尖偏圆的荔枝一般核比较大 。而且表皮上的“钉”密集程度比较高 ， 说明荔枝还不够成熟 ， 反之就是一颗成熟的荔枝 。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显 ， 味道一定会很甘甜 。
参考资料来源：人民网-如何吃荔枝不上火？只需三技巧
可以喝盐水降火的功效 ， 早晨饮杯淡盐水可以迅速被机体吸收 ， 起到稀释血液 ， 增加血流量 ， 预防脑血栓和动脉硬化的功效 。晨饮淡盐水也是预防习惯性便秘及养生保健的好方法 大量运动后喝盐水,有利于补充大量出汗丢失的NA,能维持体内电解质的平衡.早晨起床也可以喝,冬天天气干燥 ， 常常使人上火、便秘、消化不良 。
梨子偏凉 。
3、荔枝虽然好吃但容易上火 ， 有没有什么办法可以解决荔枝
今天再来简单的给大家分享一个 ， 对于 ， 在这个夏季 ， 我们到底应该如何吃荔枝 ， 才能既解渴又能预防上火？
4、荔枝、芒果吃多了上火湿热怎么办？能用香雪制药抗病毒口服液吗？
荔枝、芒果、波罗蜜等湿热的水果吃多了 ， 易致体内有大量热感、湿热盛行 ， 让身体产生不适的症状 。药店药师推荐服用香雪制药的抗病毒口服液 ， 说这个药能清热祛湿、凉血解毒 ， 可以祛除体内的湿热【荔枝湿热吃什么化解】
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