1、荔枝干的功效与作用有哪些
荔枝干功效与作用
功效与作用
一、性味：
(1)味甘、酸 ， 性温 。
(2)功用：益心肾 ， 养肝血 。
二、荔枝干药膳方选
1.主治颈淋巴结核：
取干荔枝果50克 ， 海藻15克 ， 黄酒适量 ， 水煮食之 ， 每天1剂 ， 疗程不限 。
2.主治淋巴结核及疔毒：
①取荔枝数个 ， 捣烂似泥 ， 外敷患处 ， 每日1次 。
②取荔枝干5—7枚 ， 海带15克 ， 加黄酒适量 ， 水煎服 。
3.主治呃逆：
取荔枝500克 ， 连壳烧灰 ， 研末 ， 温开水调服 。
4.主治气虚胃寒：
取5枚荔枝肉 ， 煮酒1小杯 ， 数服后有效 。
荔枝干功效与作用
5.主治脾虚泄泻：
①取干荔枝肉15克 ， 大枣3—5个 ， 水煎常服 。
② 取干荔枝肉15克 ， 扁豆30克 ， 水煎服 ， 每日1次 。
6.主治老人五更泻：
取荔枝干5枚 ， 合春米一把 ， 或酌加淮山、莲子 ， 煮粥吃 。
7.主治妇女贫血、虚弱：
取荔枝干果、大枣各7枚 ， 水煎服 ， 每日1剂 。
8.主治血崩：
将荔枝壳烧灰存性 ， 研末 ， 每次服6克 ， 黄酒空腹调服 。
9.主治小儿遗尿：
每日吃荔枝干约10枚 。
适宜人群：中青年 ， 老年
主要食用功效：益心肾 ， 养肝血 ， 主治颈淋巴结核 ， 主治妇女贫血
荔枝干炖莲子
荔枝干炖莲子
材料：
荔枝干20粒 ， 莲子60克
做法：
【荔枝干果的功效与作用】(1)将荔枝干去壳和核 ， 取出果肉
(2)干莲子用水泡软 ， 剥去莲心
(3)炖盅内注入适量清水 ， 放入荔枝干和莲子 ， 放入隔水炖1小时 ， 加入冰糖调味即成 。
功效：荔枝干营养丰富 ， 民间历来认为是补品 ， 能补血滋脾;莲子的作用主要是补脾固涩 ， 两者合用 ， 配伍恰当 ， 因此常用来治疗脾虚型月经过多 。
吃荔枝有壮心健肺的功效 ， 一般体温不足、贫血衰弱者 ， 可将其当作滋养强壮补益品 。将荔枝作为壮心健肺或其他食疗用途 ， 通常用的是干果 ， 即荔枝干 ， 糯米糍荔枝干肉厚而糖分多 ， 效果尤佳 。
荔枝干含有胡萝卜素、维生素群 ， 可以减缓皮肤氧化、抑制雀斑形成 ， 美容养颜 。
荔枝干
二、禁忌
1、不宜过量：过量食用会导致上火、便秘或长痘 。
2、糖尿病人谨慎食用 ， 荔枝干是由鲜荔枝和糖烘干制成的 ， 荔枝本身含糖量较高 ， 又由于添加了糖 ， 糖尿病人要控制用量 ， 防止血糖过高 。
（1）性味：味甘、酸 ， 性温 。
（2）功用：益心肾、养肝血 。
荔枝干药膳方选：
（1）主治颈淋巴结核：取干荔枝果50克、海藻15克、黄酒适量、水煮食之、每天1剂、疗程不限 。
（2）主治淋巴结核及疔毒：①取荔枝数个、捣烂似泥、外敷患处、每日1次 。②取荔枝干5—7枚、海带15克、加黄酒适量、水煎服 。
（3）主治呃逆：取荔枝500克、连壳烧灰、研末、温开水调服 。
（4）主治气虚胃寒：取5枚荔枝肉、煮酒1小杯、数服后有效 。
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