婴儿游泳就是刚出生一个月的宝宝在专业人士的护理下游泳 ， 有专门的婴儿游泳器材 ， 大家都知道游泳是一项很长好的运动 ， 好处很多 ， 今天小编就给大家详细的介绍一下婴儿游泳的好处 ， 感兴趣的家长们可以来看看哦 。
【婴儿游泳的好处 婴儿游泳的七大好处】婴儿游泳的好处
好处一：让幼儿更聪明
游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育 ， 激发幼儿的潜能 ， 为提高孩子的情商、智商打下良好的基础 。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂 ， 所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能 ， 可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育 。
好处二：稳定幼儿情绪
游泳时 ， 水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰 ， 幼儿就会觉得身心舒适和精神放松 ， 还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪 。加上游泳会消耗一定的体力 ， 所以 ， 游泳后的幼儿会情绪稳定 ， 睡眠质量较好 。此外 ， 游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯 。另外 ， 对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助 。
好处三：使幼儿心脏更强壮
由于水的浮力作用 ， 以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用 ， 会使幼儿的心脏得到很好的锻炼 。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加 ， 加上水对外周静脉的压迫 ， 有效促进了血液的循环 ， 提高了幼儿的心脏功能 。经过测定 ， 会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次 。
好处四：提高宝宝肺活量
游泳时 ， 对幼儿胸廓的发育有良好的作用 。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式 ， 坚持一段时间以后 ， 妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿 。
好处五：幼儿长得高
婴幼儿游泳 ， 能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育 ， 促进婴幼儿身高增长 ， 使婴幼儿体格更健壮 。游泳是全身性运动 ， 幼儿在水中可以自由地活动四肢 ， 有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育 。此外 ， 游泳时 ， 幼儿的身体在水中呈水平状态 ， 四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击 ， 所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会 。
好处六：助消化
游泳使幼儿的运动量增大 ， 体力消耗大 ， 胃肠的蠕动增加 ， 使幼儿的食欲增大 ， 并加强对营养的吸收 ， 所以幼儿的体重就会增加 。同时为了补偿在水中消耗的能量 ， 幼儿体内生长激素水平就升高了 ， 消化系统会主动加强消化、吸收功能 ， 来摄取大量的养分 ， 孩子的生长速度就会加速 。
好处七：对儿童进行教育的良好手段
进入90年代是独生子女的时代 ， 他们身上一些致命的弱点 ， 不能吃苦 ， 意志品质薄弱等等 ， 令很多父母感到头痛 。1997年夏天 ， 有人曾对送孩子参加游泳学习班的家长进行了调查 ， 大多数家长让孩子学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能 ， 使他们的身体得到锻炼外 ， 更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质 ， 培养遵守纪律的良好习惯 。
哪些婴儿不适合游泳
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