文章插图
1、功效与作用：
防癌抗癌；提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能；促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力；维护血管韧性 。
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质 。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克中含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍 ， 胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素 B2的含量是大白菜的2倍 。
【椰菜有什么作用 椰菜的好处和坏处】2、禁忌人群：
尿路结石者慎食菜花 。
推荐阅读
- 什么茶不能喝脑筋急转弯 什么茶不能喝
- 格萨尔王是哪个朝代的人
- 发动机里面漏油还能开吗? 汽车发动机漏油还能开吗
- 酒后驾车处罚考科目几? 酒后驾驶考科目几
- 酱鱼杂怎么做好吃视频教程 杂酱鱼怎么做
- 广东博物馆元旦开放吗 2023广东省博物馆元宵节开放吗
- 2023元宵节广州黄埔区烟花表演没有预约可以看吗？
- 潇湘夜雨什么意思
- 手机镜头擦不干净 手机摄像头擦不干净怎么办?