低血糖的人可以吃荔枝吗( 三 )


5、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等 。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量 。

在日常生活中,高血糖患者可以吃荔枝吗
【低血糖的人可以吃荔枝吗】

高血糖的人少吃最好不要吃 。荔枝的含糖量高达20%左右,算是非常高的了 。这么高的含糖量非常容易导致血糖升高 。长期血糖高会造成肾体积增大,肾小球滤过率增加,使得肾功能不全 。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护 。在滋补肾脏方面,可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉,天然食药用真菌,以菌固肾,以菌益肾,以菌养肾 。
4、大量吃荔枝真的会引起低血糖吗?
大量吃荔枝不会引起低血糖 。因为荔枝里面本身就含有糖分,吃荔枝的过程中,在一定程度上可以补充糖分 。

真的会引起低血糖 。荔枝成熟时总会有人发生“荔枝病”,其实就是低血糖 。荔枝除了含有果糖之外,还有葡萄糖,葡萄糖非常容易被人体吸收,然后导致胰岛素升高,产生低血糖的现象 。

不会,荔枝中的含糖量很高,大量食用不会引起低血糖 。

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