冻了的芹菜还能吃吗


冻了的芹菜还能吃吗

冻了的芹菜还能吃 , 但是受冻后 , 营养受到严重破坏 , 食用时基本没什么营养了 。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜 , 可以保护肠道健康 , 增强饱腹感 , 增大粪便体积 , 促进粪便排出体外 , 有利于预防结肠癌 , 并且对于控制体重具有很好的作用 。
【冻了的芹菜还能吃吗】芹菜属伞形科植物 , 品种繁多 , 在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积 , 是中国人常吃的蔬菜之一 , 其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等 。芹菜的根系为浅根系 , 一般分布在7~36厘米的土层内 , 但多数根群分布在7~10厘米的表土层 。

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