锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

哪些水果不能混合吃( 二 )

睿知


参考资料来源：人民网-吃水果有4大禁忌 什么水果别放在一起吃

1、杏仁与栗子：引起胃疼 。杏仁与板栗相克 。同食会产生对身体有害的物质 ， 引起胃疼 。
2、草莓与樱桃：上火 。从营养学角度来说 ， 草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素 ， 常吃有抗衰老、养颜的功效 。草莓、樱桃其实不宜多吃 ， 过量食用容易上火 ， 尤其是阴虚火旺的人更应少吃 ， 更不要一起吃 ， 两种水果一起吃会加重上火症状 。
3、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 。橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔 。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用 ， 但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用 。橘子与柠檬果酸要高于一般水果 ， 大量食用会促进胃酸的分泌 ， 使溃疡加重 。尤其是柠檬 ， 酸性较强 ， PH达2.8以下 ， 尤其不要空腹食用 ， 否则极易伤胃 ， 导致胃黏膜受损 。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔 。
4、哈蜜瓜与香蕉：导致肾衰 。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦 ， 哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦 ， 因为哈密瓜含糖量在15%左右 ， 钾离子含量相当高 。香蕉含钾也很丰富 ， 据检测 ， 每100克香蕉含钾283～472毫克 。因此 ， 肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜 ， 避免雪上加霜 。
5、西瓜与香蕉：引起腹泻 。从中医营养角度 ， 水果可以分为寒性和热性两大类 。通常 ， 一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛 ， 排汗多 ， 容易口腔溃疡或便秘 ， 经常吃寒性水果可以帮助降火排毒 ， 但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适 。所以 ， 气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量 。
6、芒果与菠萝：芒果与菠萝同食易过敏 ， 因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分 ， 鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯 ， 不完全成熟的芒果里还含有醛酸 ， 他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用 ， 可引发口唇红肿 ， 又痒又痛 ， 重者还会出现水疱和糜烂 。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质 ， 对人的皮肤、血管等有一定的副作用 ， 且这种过敏常为速发型 ， 多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻 。
参考资料：人民网_吃水果也有禁忌 什么水果不宜一起吃
人民网_四种食物千万别和芒果一起吃 恐伤肾


水果不能混在一起搭配吃的有：
1、杏仁与栗子：引起胃疼 。杏仁与板栗相克 。同食会产生对身体有害的物质 ， 引起胃疼 。
2、草莓与樱桃：上火 。从营养学角度来说 ， 草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素 ， 常吃有抗衰老、养颜的功效 。草莓、樱桃其实不宜多吃 ， 过量食用容易上火 ， 尤其是阴虚火旺的人更应少吃 ， 更不要一起吃 ， 两种水果一起吃会加重上火症状 。
3、桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 。橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔 。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用 ， 但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用 。
橘子与柠檬果酸要高于一般水果 ， 大量食用会促进胃酸的分泌 ， 使溃疡加重 。尤其是柠檬 ， 酸性较强 ， PH达2.8以下 ， 尤其不要空腹食用 ， 否则极易伤胃 ， 导致胃黏膜受损 。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔 。

推荐阅读


上一篇：丹参是什么呢 丹参有什么功效

下一篇：沙参薏米猪肚汤——健脾祛湿舒筋除痹