由于长期处于压力之下，或者因过度劳累，透支健康，长期处于亚健康状态下，都市白领成为宫颈癌的易感人群 。治不如防，日常生活中，白领应该如何预防宫颈癌呢？
导致宫颈癌的原因：
1、过早的性生活
研究发现，女性性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病，则宫颈癌发病率较正常女性高6倍 。未婚及未产女性患宫颈癌的机会极少，多次结婚宫颈癌的发病率也较高 。多次分娩且围产期保护及分娩过程不好，也会增加宫颈癌的发生率 。所以这是宫颈癌发病的重要原因 。
2、保持久坐的姿势
长期坐在一个地方或长时间不动弹的人会使毒素累积，例如：麻将棋牌活动、办公活动等 。
3、与配偶的关系
【4大情况会致宫颈癌 日常2招预防】患有**癌或前列腺癌或其前妻患宫颈癌，以及男子有多个性对象，其妻子患宫颈癌的机会增多 。所以这个要当心 。
4、病毒或真菌感染
单纯疱疹病毒Ⅱ型、人**瘤病毒、人巨细胞病毒以及真菌感染可能与宫颈癌的发生有关 。
预防宫颈癌，要做到以下几点：
1、放松心情、缓解压力
这是预防子宫颈癌的重要手段 。据研究表明，女性长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易发生癌肿 。所以良好的情绪和端正的心态也是抵御病变发生的好方法 。
2、定期体检
这尤其是妇科检查是防治宫颈癌及其他癌症的有效方法 。在已婚女性的妇检中，50%-60%的人有不同程度的**炎和宫颈炎，所以要及时诊断治疗 。患宫颈炎的女性由宫颈炎发展为宫颈癌的几率是正常人的7倍 。其实，如果能够在早期发现宫颈癌，其治疗效果还是非常好 。宫颈癌的早期筛查也非常简单，只要做一次宫颈刮片检查就可以了，也是很快捷的一件事 。
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