海鲜菇煮多久熟透海鲜菇煮多久熟 _海鲜

很高兴解答你的问题，希望我的解答能够帮助到你！
凉拌的做法：
主料
萝卜苗1把、真姬菇适量
辅料
白芝麻少许
调料
色拉油适量、食盐1小勺、白糖1小勺、干辣椒适量、香醋1小勺
海鲜菇怎么炖步骤1
萝卜苗和海鲜菇清洗干净，沥干水分
步骤2
锅中水烧开，倒入萝卜苗，迅速用筷子搅拌下，立刻捞出冲凉待用
步骤3
焯萝卜苗的水再次烧开，倒入海鲜菇焯水一分钟左右，捞出冲凉待用
步骤4
焯好水的萝卜苗和海鲜菇，放大碗里，放一小勺盐、一小勺白糖、一小勺香醋拌匀
步骤5
干辣椒剪成小段，撒在大盆中
步骤6
锅中放油，小火加热，放一小把花椒慢慢炸出香味后，捞出花椒扔掉。把烧热的油浇在盆中，激发出干辣椒的香味，最后撒上培香的白芝麻即可装盘上桌。
海鲜菇怎炖
烹饪技巧
萝卜苗很容易熟，所以入开水锅中几秒立即捞出冲凉
营养功效
萝卜苗是萝卜播种后萌发长成的肥嫩幼苗。这种蔬菜品质鲜嫩，风味独特，富含维生素A、C和钙、磷等，可做汤料或凉拌菜
萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥
萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用
萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出
常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病
菜品特色
在吃过荠菜后，今天换种有春天气息的菜来吃，萝卜苗。绿茵茵的萝卜苗，搭配上百搭的菌菇，让人感觉非常的爽口，实在是早春时节想要减肥清肠的首选菜

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我有时会买来，做鱼和炒肉丝。基本上四到五分钟就差不多了，只要变软了就行了，毕竟不是野生的蘑菇，

你好，我来解答，海鲜菇煮多久熟。
大概煮7,8分钟后就可以食用了。蘑菇、海鲜菇等菌类食用前一定要做到有效消毒,清洗要彻底,最好先用水浸泡一段时间,炒或做汤时要熟透。如果蘑菇中人为添加的防腐剂没有清洗干净,而在炒制中没有炒熟,就易引发身体不适。
海鲜菇的口感十分细腻，闻起来也有着食用菌独特的香味，并且营养价值非常高，还有一定的药用价值，海鲜菇中含有及其丰富种类的氨基酸，人体必需的8种氨基酸都有，并且还含有多种多醣体，同时，海鲜菇的脂肪含量和热量都很低。接下来给大家分享两种海鲜菇的做法，都很鲜美哦。

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凉拌酸辣海鲜菇
主料：海鲜菇适量，红萝卜适量，辅料：独蒜适量;配料：辣椒油适量，盐适量，糖适量，白米醋适量，鸡粉适量。
做法：红萝卜去皮后切丝，独蒜去衣压成茸，烧开一锅水，先把红萝卜放进去焯一会，再放已洗干净的的海鲜菇进去，焯至水重开就捞出放凉，调入白米醋、盐、糖、鸡粉、蒜蓉拌匀，最后淋上自制辣椒油捞匀，即可食用。
海鲜菇炒蛋
食材：鸡蛋3个，海鲜菇200克，姬菇200克;辅料：红萝卜1根;配料：小葱适量，油盐适量，胡椒粉适量。
【海鲜菇煮多久熟透海鲜菇煮多久熟】做法：准备好原材料;鸡蛋放入碗中加适量盐打散;烧热锅，加入适量的油，将蛋液放入;待蛋液煎至定型后，再将其铲成小块后盛出;锅中再放入少许油，加入红萝卜块翻炒;微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒;双菇炒出水分后煮上一两分钟，加入盐，胡椒粉调味;加入鸡蛋，翻炒几下;出锅前加入小葱，翻炒均匀后关火;盛入碗中。