首先把pingguo苹果洗干净 ， 去皮、切碎 。接着放入微波炉高火微3分钟左右 ， 然后取出来用搅拌机搅碎，加入适量的柠檬和醋，再放入微波炉里边中火微3分钟左右，最后把微好的苹果取出来，冷却后放入提前准备好的容器里边即可 。
苹果酱怎么做比较简单【苹果酱怎么做好吃又简单 苹果酱怎么做比较简单】1、首先将苹果去皮、去核 ， 切成小丁，这样比较容易煮出果酱的质感 。
2、可以将切好的苹果丁浸泡在水里 ， 防止氧化 。
3、接着把苹果丁连倒入锅里，水和苹果的比例大概是2：1，浸泡苹果的水可以一起倒进锅里 。
4、等到水烧开后 ， 加适量冰糖和柠檬汁 。
5、小火熬煮15分钟左右，中途要不停搅拌果酱，防止糊锅 。
6、果酱熬至浓稠关火，冷却后装入提前准备好的容器里边，放在冰箱里保存即可 。
苹果酱有什么营养
文章插图
1、苹果酱含有大量的果糖、蔗糖以及果胶、水分、果酸、维生素、蛋白质、脂肪等人体不可缺少的营养成分 。
2、苹果酱含有丰富的钾，可以消除疲劳，它含有的锌可以增强记忆力，而且果酱不会增加体内胆固醇和脂肪的含量 。
3、苹果酱含有的果胶是膳食纤维，有预防癌症的功效 。
推荐阅读
- 在家怎么炸干果 炸干果的教程
- 怎么打碎麦片最快 怎么打碎麦片
- 苹果软了还能吃吗 苹果稍微有点软能吃吗
- 葡萄柚泡水喝怎么做 葡萄柚煮水喝
- 自己怎么查工资表 自己怎么查工资
- 一个苹果吃不完切开后怎么保存 切开的苹果没吃完怎么办
- 鱿鱼怎么打汤才好喝 鱿鱼怎么打汤
- 饭后可以立即吃苹果吗 苹果能饭后立马吃吗
- 米色衣服怎么洗 怎么洗米色大衣