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传统的说法是，月经期前七天以及月经后八天，是成年女子的安全期 。这也是多数人用来避孕的一种计算方法 。这个关于安全期的民间说法，是正确的吗？
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什么是安全期？
从避孕的角度出发，女性每个月的时间可以分为月经期、排卵期以及安全期 。在正常情况下，处于生育年龄的女性每月只会排出一到两颗卵子 。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力 。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交 ， 就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期 。
前七后八真的准吗？
而女性排卵的日子一般在月经来潮前14天左右 。为了安全起见，医学上将排卵日的前5天以及后4天连同排卵日在内称为女性的排卵期 。其余的日子除月经期之外，都是安全期 。安全期又分为排卵前以及排卵后安全期 。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期 。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期 。排卵后安全期比排卵前安全期更安全 。
需要注意的是，安全期避孕只适用于月经周期稳定的女性 。对于月经周期过短或者月经不规律的女性，安全期避孕是不可靠的 。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内 ， 和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近 ， 避孕的可能性就越大 。而对于月经周期过短的女性，排卵期和安全期的界定就不是很明显，所以安全期就不适用了 。此外不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕 。
安全期如何计算？
举个例子 ， 小丽的月经非常稳定，都是每个月的1号来临，5号结束 。那么她的排卵日就是1号的前14天，也就是16号左右 。那么每个月的11号到20号为排卵期 。除去排卵期和月经期，那么小丽的排卵前安全期为6号到10号 ， 排卵后安全期为21号到30号 。
安全期避孕真的安全吗？
【前七后八的说法准确吗 前七后八真的准吗】虽然安全期自然又经济，但是安全期并非绝对安全 ， 卵巢排卵也并非每次都会乖乖听话，她可能会提前，延后也有可能，此时安全期的判断就会变得无效 。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确 。据国外有关专家统计，采用安全期避孕的失败率高达14.4%～47%，所以建议各位还是采取更加保险的避孕措施为好 。
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