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简单有效的壮阳方法
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1、让宝贝保持“凉爽”
男性的睾丸之所以装在阴囊里面，很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度，这样睾丸才可以正常的工作哟 。
正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃呢!要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生 。如果有一份需要久坐的工作 ， 那就经常休息一下 ， 并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动 。
2、穿裤子要讲究
别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤 。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力 。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧
3、气候也能影响他
一些专家指出气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力 。一项研究表明男性的精子数量在纽约比洛山矶高得多，在芬兰比在英国高得多 。
强精健体的妙招" src="http://img.readke.com/230610/0213253O3-2.jpg" />
4、向热水浴说不
贤妻的唠叨是丈夫的财宝 。如果他喜欢经常洗热水?。?你的唠叨就应该排上用场了!经常洗热水浴是可以使精子数量降低的 。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量 。所以把他从浴缸里面拉出来，让他冲淋浴去吧 。当然了，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的 。
热水坐浴可能对患者的睾丸产生不良影响，一般未育的男性是应该禁用的 。
5、别大量饮酒
大量饮酒不仅会伤害他的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降 。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量 。
6、不许乱吃药
【帮助男人强精健体的妙招 怎样帮助男人】很多药品可以影响男性的生殖能力，这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物 。如果他正在长期服用某种药物的话 ， 为了解除你的担心，可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响 。
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