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没有哪个男人希望自己在床上会受到伴侣质疑 。如何提高性能力?是每个男性都非常注重的问题，想要更好的保健性能力，千万不能光依赖保健药物，而是应该注重日常生活的小技巧 。那么，日常生活中注重哪些技巧能提高性能力呢?最简单的一种方法就是 ， 早晨起床时伸伸懒腰 。
【世界上最实用省事的性保健办法！】
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早上起床的时候，男性伸伸懒腰，可以给自身带来很多意想不到的养性保?。踔帘仁褂靡恍┍＝∮闷防吹酶咏】?。伸懒腰时，人会习惯性打哈欠，头部向后仰，两臂上举 。如此一来，流入头部的血液多了，大脑能得到充足营养 。身腰后仰时 ， 胸腔扩张，心、肺、胃等器官功能明显改善，废物也能及时排除 。伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气 ， 加速新陈代谢，提高大脑和其他器官的工作效率 ， 减轻疲劳 。
此外，男性打哈欠时，一种叫做氧化氮的物质会进入大脑，它能控制呼吸 ， 给阴茎输送必要的能量 。因此，伸懒腰是方便、价廉的阴茎保养法之一 。
清晨起床时，男性身体仍处在半睡眠状态 。此时伸个懒腰，同时打个哈欠 ， 既可以让腰部得到锻炼，又能让氧化氮物质顺利到达阴茎，让性能力在一日之晨就得到提升 。
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